Aikido Estoico

  "Se deshonra el alma del hombre particularmente cuando, por lo que a sí toca, viene a hacerse como un divieso o una excrecencia en el cuerpo del mundo; porque irritarse con alguno de los acontecimientos que sobrevienen es como un absceso de la naturaleza universal, de la cual participan las naturalezas de todos los otros seres. El alma se deshonra asimismo cuando se muestra adversa a alguno de los otros hombres, o se comporta con él con intención de hacerle mal, como acontece con las almas poseídas de ira. Lo tercero, se deshonra cuando se da por vencida del dolor o el placer. Lo cuarto, cuando disimula, finge y altera la verdad por obra o de palabra. Lo quinto, cuando lanza su actividad o sus apetitos sin blanco fijo, y lo ejecuta todo al azar, y sin continuidad, siendo así que aun las más pequeñas acciones debieran tender a un fin propuesto: y el fin de los seres racionales es obedecer a la razón y a la ley de la naturaleza, la más augusta de las ciudades y gobie

  " No sabes lo fuerte que puedes llegar a ser  hasta que tu única opción es ser fuerte"   Irene Villa    

  " Entrena Entrena Entrena Nunca será suficiente No esperes a estar preparado Creer estar preparado es sinónimo de arrogancia No esperes a tener confianza Empieza con el miedo Fíngelo hasta que seas lo que quieras Ser Olvida lo que opinen de tí Olvida tus opiniones acerca del Mundo y la Vida Todo en sí es un estado de opinión Y si nuestros sentidos son imperfectos, ¿cómo podemos saber si lo que percibimos, sentimos, pensamos es Verdad? La única Verdad es que vamos a morir Tal vez hoy,  Tal vez mañana, Tal vez dentro de muchos años Pero todos vamos a morir Así que no te guardes nada Da todo lo que tienes, lo que llevas dentro Entrena Entrena "    

  "No temas el fracaso. El crimen no es el fracaso, sino apuntar bajo. En los grandes intentos es glorioso incluso fracasar"   Bruce Lee   Después de haber escrito acerca de la preparación mental necesaria cuando tenemos que entrenar, y posteriormente presentarnos a un examen de pase de grado ,  h oy escribiré acerca de la preparación física que debemos realizar para que el día del examen podamos ofrecer nuestra mejor versión, independientemente del resultado final . Bien es cierto que si ofrecemos nuestra mejor versión, el resultado que buscamos estará más cerca.  Para la preparación física deberíamos tener en cuenta varias variables: a) Resistencia: necesitamos un buen cardio para poder realizar con éxito el examen. El examen suele tener una duración que oscila entre los 40 minutos y los 60 minutos. La mitad de ese tiempo estaremos atacando y la otra mitad realizando las técnicas que nos pida el tribunal, con lo que sin un buen trabajo de cardio, nuestro trabajo en el exam

  "¡Salud, hijas de Zeus! Otorgadme el hechizo de vuestro canto. E inspiradme esto, Musas, que desde un principio habitáis las mansiones olímpicas y decidme lo que de ello fue primero."    Hesíodo    

  "Un dolor que tengo desde hace tres días me recorre la espalda, sacudo el polvo de mis articulaciones, y me levanto… Por supuesto, antes todo era más fácil."   Bruce Wayne a.k.a The Batman    

  "Un practicante de Budo debería ser capaz de responder bajo cualquier circunstancia, sea usando una espada contra una espada o lo que fuera” Kazuo Chiba Sensei   Los pases de grado, o también llamados exámenes de cinturón, son una etapa más en el aprendizaje del Aikido. Si bien no han de ser el objetivo del entrenamiento, si que tienen que ser tomados con la seriedad que corresponden. El hecho de que hayan exámenes está basado sobre todo en la naturaleza perezosa de las personas. Todos tendemos a lo fácil, de hecho, nuestro propio cerebro está diseñado para el hedonismo, de ahí la importancia de los exámenes, ya que nos obligan a salir de eso que ahora está tan de moda llamar zona de confort, o lo que en mi época decíamos " No te duermas en los laureles". Supongo que es un efecto de la globalización pero me siguen gustando más las expresiones propias de nuestro idioma, el castellano. A fin de cuentas me crié en una sociedad poca propensa a los idiomas extranjeros pero